为推进大学生心理健康教育工作，营造关注心理、互助成长的校园氛围，11月11日，理学院心理协会开展“树洞书信”活动。活动以“匿名倾诉、真诚回应”为核心，借助明信片书写与传递的方式，为同学们搭建起一个安全而温暖的心灵交流平台。
活动共分四个环节，环环相扣，情感自然流动。活动伊始，每位参与者领取一张空白明信片，在安静的氛围中写下自己近期的心理困扰或情绪波动。书写完成后，大家依次上台，将承载心事的明信片投入“树洞”。这一举动，既象征着把烦恼暂时交付出去，也意味着它将得到他人的倾听与回应。随后，主持人将明信片随机分发到每位参与者手中。每个人读到的，不再是自己的烦恼，而是另一位同学真实的情绪。陌生的心事被读见，共情在无声中悄然生长。大家提笔在明信片上写下自己的建议与鼓励，字句不长，却足够郑重，也足够真诚。最后，参与者再次上台，领回原本属于自己的那张明信片。此时，它已不再孤单，字里行间多了他人的温暖回应。
“树洞书信”不只是一次情绪的释放。匿名的形式让同学们既能坦诚表达自我，也能在回应他人烦恼时感受到被需要、被信任的力量。树洞不语，却容纳所有声音；书信无声，却传递万千温暖。活动促进了同学间的互助支持，增强了班级凝聚力，也创新了心理健康教育的形式——从单向灌输走向双向互动，让关怀真正落到每一位学生身上。
（撰稿：张佳雨、黄庆花 图片：韦开来 编辑：王晓冬 审核：汪颖）